183 Verfasserin: Gerda Pawlowitz mit Hilfe von Tobias Nichols Hallo, ich bin Gerda Pawlowitz und wohne im domino-world™ Club Treptow. Ich leide schon sehr lange an Depressionen. Als dann mein Mann auch noch verstarb, wurde es schlimmer. Ich wollte nicht mehr aufstehen und lag tagelang im Bett. Ich hatte keine Kraft aufzustehen. Als ich meinen Haushalt nicht mehr führen konnte, bekam ich eine Betreuerin, die sich um meine Belange kümmerte. Dann zog ich in den domino- world™ Club Treptow ein. Ich machte es den Mitarbeitern nicht leicht, denn ich schrie und wollte tagelang nicht aufstehen. Ein Mitarbeiter fand einen Zugang zu mir und ich lernte wieder, was es heißt, eine Tagesstruktur zu haben. Ich brauchte drei Monate, um mich täglich morgens kurz abzuduschen, mir die Zähne zu putzen und mir frische Kleidung anzuziehen. Klingt nach Selbstverständlichkeit – ist es mit Depression aber nicht. Ich nehme zwar unregelmäßig am Krafttraining teil, dennoch laufe ich seit dem 4. Monat hier im Club sicher mit dem Rollator. Durch die Trainingseinheiten funktioniert das gut. Ich nehme zwei von drei Mahlzeiten im Club ein. Außerdem gehe ich mindestens einmal in der Woche einkaufen und hole mir Süßigkeiten oder Blumen aus dem nahe gelegenen Supermarkt. Nicht jeder Tag ist schön, jedoch viele sind es! Es lohnt sich, nicht aufzugeben. domino-coach: Gabriele Minor domino-world™ Club Treptow
RkJQdWJsaXNoZXIy NzM1MjE=