37 Ich gehe auch mindestens einmal am Tag, bei jedem Wetter, mindestens eine halbe Stunde an die frische Luft. Das bekommt meinem Immunsystem sehr gut und hält mich fit. Bei schönem Wetter setze ich mich auch schon mal auf eine Bank und lasse die Seele baumeln. Auch die Ernährung spielt eine große Rolle. Gesunde Ernährung ist sehr wichtig. Ich esse sehr gern Gemüse und frisches Obst. Das kann ich mir hier jederzeit aus einem bereitgestellten Obstkorb nehmen. Ich finde es großartig, dass ich bei domino-world™ die Wahl zwischen drei Gerichten habe: vegetarisch, „Fit im Alter“ und klassisch. Die Gerichte sind sogar noch extra gekennzeichnet, sodass ich immer leicht das für mich passende Mittagessen finde, welches mich fit und gesund hält. Ich bin auch immer gut gelaunt. Wie das?, werden Sie fragen. Nun, ich denke einfach positiv. Ich sehe dem Leben freudig entgegen und erfreue mich an den sogenannten „kleinen Dingen“. Ich bin dankbar, dass ich vieles durch das domino-coaching™ wieder allein erledigen kann und hier so viel dafür getan wird, dass das so bleibt.
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